Los mudras son posiciones de las manos y los dedos que se utilizan en el yoga, la meditación y el pranayama.
La palabra mudra proviene del sánscrito y significa “sello” o “anillo para sellar”.
Aquí compartimos mudras que acompañan al mantra Gayatri.
Los mudras son posiciones de las manos y los dedos que se utilizan en el yoga, la meditación y el pranayama.
La palabra mudra proviene del sánscrito y significa “sello” o “anillo para sellar”.
Aquí compartimos mudras que acompañan al mantra Gayatri.